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アルツハイマーを予防する食べ物「ビタミンC -木の実-」

表は、『木の実』100g当たりのビタミンCの含有量を表しています。

くり(日本ぐり) 26
ぎんなん 20
くり(中国ぐり) 2
アーモンド 0
カシューナッツ 0
くり(甘露煮) 0
くるみ 0
ごま 0
マカダミアナッツ 0
松の実 0
らっかせい 0
バターピーナッツ 0
ピスタチオ 0

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