表は、『木の実』100g当たりのビタミンCの含有量を表しています。
| くり(日本ぐり) | 26 |
|---|---|
| ぎんなん | 20 |
| くり(中国ぐり) | 2 |
| アーモンド | 0 |
| カシューナッツ | 0 |
| くり(甘露煮) | 0 |
| くるみ | 0 |
| ごま | 0 |
| マカダミアナッツ | 0 |
| 松の実 | 0 |
| らっかせい | 0 |
| バターピーナッツ | 0 |
| ピスタチオ | 0 |
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