偏頭痛の原因と対処

偏頭痛の発生は、下の機序によって起こるとされています（三叉神経血管説）。

  • ①何らかの理由によって頭蓋内の三叉神経が刺激される
  • ②血管作動性物質が放出される
  • ③血管作動性物質によって、血管が広がり過ぎる
  • ④無菌性の炎症が引き起こされる
  • ⑤刺激による興奮が脳に届くと、頭痛や吐き気といった偏頭痛の症状が現れる

広がる前は縮んでいる？

偏頭痛発作の起こる直接の原因は上の通り、血管の拡張と炎症による刺激。
でも、その前に、血管は収縮しているのかもしれません。
血管が収縮しすぎた反動で拡張しすぎる…ということもあるのです。
その一つがストレスや過度な緊張。
ストレスを感じると、交感神経の作用によって血管は収縮します。
これが強いストレスにさらされて長時間続いていると、解放されたときの反動が大きくなってしまうのです。
その時に血管が通常の状態に戻るのを通り越して、拡張しすぎてしまうことがあります。
その時に片頭痛が起こるのです。

偏頭痛にはストレスが大きく関与しているといわれています。
一週間の仕事というストレスと緊張から解放される金曜日、帰宅時に発作が出てくるのが、「週末頭痛」とも呼ばれる所以です。
怪しいなと思ったらすぐ帰宅して、暗くした部屋で静かに過ごしましょう。
予兆や前兆が通り過ぎたら、早めに薬を飲むのも忘れずに。

偏頭痛を和らげてみませんか？

『偏頭痛はある程度専門的な治療にかかる必要がある』とこのサイトで述べていますが、実は偏頭痛を和らげる商品が出ているのも事実です。
完全に治るのは難しいのかもしれませんが、酷くなって動けなくなったり、吐き気を伴って苦しくなったりする前に、一度試してみる価値はあると思います。
いくつかおすすめの商品はあるのですが、いくつも紹介すると皆さんも混乱すると思いますので、このページでは、私が厳選した商品を紹介させていただきます。
それは、ずきしらずの実という商品です。

皆様の偏頭痛が少しでも和らぎますように。

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