偏頭痛の最大の原因はストレス!?

偏頭痛は様々なことが刺激となって、発作を起します。
天気や生理周期も関係ありますし、心身の疲れ、睡眠不足・睡眠過多も発作を誘発させます。
最近ではストレートネックも偏頭痛に関係しているとの説が出ています。
これらの状態にあるときに強い光をみたり、人混みのあるところにいくと発作を起す可能性が更に高くなります。
でも、偏頭痛の一番の要因はストレスかもしれません。
偏頭痛は血管が拡張することで起こります。
ところが、その前にはギューッと血管が収縮しすぎていることがあるのです。
収縮しすぎた反動で、過度に拡張してしまって発作が起こるのです。
ストレスや過度の緊張は、血管を収縮させます。
それが何時間・何日か続いた後に解放されると、ほっとしたところで血管が急激に拡張してしまいます。

偏頭痛は週末頭痛

それを現すように、偏頭痛は一週間の終わりである金曜日の帰宅時や、土曜日に起こることが多いとされています。
これは一週間働いて、やっと休みを迎える(迎えた)という安堵感から起こってしまうのです。
逆に考えると、それほどまでに仕事をするということが、ストレスや過度の緊張状態になるということなのですね。
仕事は楽しいばかりではありませんが、ほっとしたら偏頭痛が起こるくらいのストレスを伴う仕事は、できれば避けたいものですね。

偏頭痛を和らげてみませんか？

『偏頭痛はある程度専門的な治療にかかる必要がある』とこのサイトで述べていますが、実は偏頭痛を和らげる商品が出ているのも事実です。
完全に治るのは難しいのかもしれませんが、酷くなって動けなくなったり、吐き気を伴って苦しくなったりする前に、一度試してみる価値はあると思います。
いくつかおすすめの商品はあるのですが、いくつも紹介すると皆さんも混乱すると思いますので、このページでは、私が厳選した商品を紹介させていただきます。
それは、ずきしらずの実という商品です。

皆様の偏頭痛が少しでも和らぎますように。

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