アルツハイマーを予防する食べ物「ビタミンC -魚-」
| しらうお |
4 |
| まぐろ(脂身) |
4 |
| かれい(子持ち) |
3 |
| すずき |
3 |
| たい(焼) |
3 |
| ひらめ |
3 |
| あゆ(焼) |
2 |
| うなぎ(きも) |
2 |
| きす |
2 |
| さより |
2 |
| たい(生) |
2 |
| にじます |
2 |
| はまち(生) |
2 |
| ぶり |
2 |
| ほっけ(開き) |
2 |
| まぐろ(赤身) |
2 |
| めばる |
2 |
| あなご |
1 |
| あんこう |
1 |
| あんこうのきも |
1 |
| いかなご |
1 |
| かじき |
1 |
| かれい |
1 |
| かれい(干し) |
1 |
| きんめだい |
1 |
| さけ(生) |
1 |
| 塩さけ |
1 |
| ししゃも |
1 |
| たちうお |
1 |
| ほっけ(生) |
1 |
| わかさぎ |
1 |
| あじ(生) |
0 |
| あじ(焼) |
0 |
| あじ(干物) |
0 |
| いさき |
0 |
| いわし(生) |
0 |
| いわし(焼き) |
0 |
| いわし(みりん干) |
0 |
| いわし(丸干) |
0 |
| 煮干し |
0 |
| いわし(油漬) |
0 |
| たたみいわし |
0 |
| うなぎ(かば焼) |
0 |
| かつお |
0 |
| かつおぶし |
0 |
| かます(焼) |
0 |
| かわはぎ |
0 |
| ぎんだら |
0 |
| スモークサーモン |
0 |
| さば |
0 |
| さば(水煮缶) |
0 |
| しめさば |
0 |
| さわら |
0 |
| さんま |
0 |
| さんま(開き) |
0 |
| しらす干し |
0 |
| たら(生) |
0 |
| たら(塩) |
0 |
| たら(でんぶ) |
0 |
| にしん |
0 |
| 身欠きにしん |
0 |
| はたはた |
0 |
| ふかひれ |
0 |
| ふぐ |
0 |
| ツナ缶(油漬) |
0 |
| ツナ缶(水煮) |
0 |
| むつ |
0 |
| めざし |
0 |
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