アルツハイマーを予防する食べ物「ビタミンE -魚介類-」
| すじこ |
10.6 |
| キャビア |
9.3 |
| いくら |
9.1 |
| たらこ(焼) |
8.1 |
| 桜えび・素干し |
7.2 |
| たらこ(生) |
7.1 |
| めんたいこ |
6.5 |
| えびの佃煮 |
6.3 |
| するめ |
4.4 |
| ほたるいか(生) |
4.3 |
| わかさぎの佃煮 |
4.2 |
| えび(伊勢えび) |
3.8 |
| かに(毛がに) |
3.7 |
| うに |
3.6 |
| 粒うに |
3.6 |
| えび(甘えび) |
3.4 |
| いかの塩辛 |
3.3 |
| たらばがに |
3.0 |
| 桜えび・ゆで |
2.8 |
| しゃこ |
2.8 |
| いか(焼) |
2.6 |
| ずわいがに |
2.6 |
| えび(干しえび) |
2.5 |
| あみの塩辛 |
2.4 |
| さざえ |
2.3 |
| ばいがい |
2.2 |
| いか(生) |
2.1 |
| かに缶 |
2.0 |
| たこ |
1.9 |
| はまぐりの佃煮 |
1.9 |
| えび(車えび) |
1.8 |
| えび(大正えび) |
1.8 |
| しらこ |
1.8 |
| つぶがい |
1.8 |
| えび(芝えび) |
1.7 |
| しじみ |
1.6 |
| ブラックタイガー |
1.4 |
| ほっき貝 |
1.4 |
| あさりの佃煮 |
1.4 |
| かき(生) |
1.2 |
| とりがい |
1.2 |
| ほや |
1.2 |
| いがい |
1.1 |
| ほたて(貝柱) |
1.1 |
| ほたて(缶詰) |
1.1 |
| あかがい |
0.9 |
| 数の子 |
0.9 |
| ほたて(ひも付) |
0.9 |
| かにかまぼこ |
0.9 |
| たいらがい |
0.8 |
| ばか貝/あおやぎ |
0.8 |
| いかなごの佃煮 |
0.8 |
| みる貝 |
0.6 |
| あわび |
0.5 |
| はまぐり |
0.5 |
| あさり |
0.4 |
| なまこ |
0.4 |
| さつま揚げ |
0.4 |
| ちくわ |
0.4 |
| はんぺん |
0.4 |
| 削り節の佃煮 |
0.4 |
| かまぼこ |
0.2 |
| つみれ |
0.2 |
| 魚介類肉ソーセージ |
0.2 |
| なると |
0.1 |
| くらげ |
0.0 |
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