アルツハイマーを予防する食べ物「ビタミンE -野菜-」
| とうがらし |
29.8 |
| モロヘイヤ |
6.5 |
| だいこん(葉) |
4.9 |
| かぼちゃ(西洋) |
4.7 |
| とんぶり |
4.6 |
| 赤ピーマン |
4.3 |
| きくの花 |
4.1 |
| しそ |
3.9 |
| しその実 |
3.8 |
| つくし |
3.6 |
| バジル |
3.5 |
| かぶ(葉) |
3.3 |
| パセリ |
3.3 |
| よもぎ |
3.2 |
| なの花 |
2.8 |
| あしたば(生) |
2.6 |
| ほうれん草(ゆで) |
2.6 |
| にら(生) |
2.5 |
| ケール |
2.4 |
| 黄ピーマン |
2.4 |
| ふきのとう |
2.4 |
| かぼちゃ(日本) |
2.2 |
| かいわれだいこん |
2.1 |
| ほうれん草(生) |
2.1 |
| しゅんぎく(ゆで) |
2.0 |
| たらの芽 |
2.0 |
| きょうな/生 |
1.8 |
| しゅんぎく(生) |
1.7 |
| ブロッコリー |
1.7 |
| アスパラガス(グリーン) |
1.6 |
| クレソン |
1.6 |
| こまつな(ゆで) |
1.5 |
| サラダ菜 |
1.4 |
| つまみ菜(生) |
1.4 |
| 根みつば |
1.4 |
| わけぎ |
1.4 |
| きょうな/ゆで |
1.3 |
| こねぎ |
1.3 |
| ししとうがらし |
1.3 |
| 糸みつば |
1.3 |
| リーフレタス |
1.3 |
| わらび |
1.3 |
| オクラ |
1.2 |
| サニーレタス |
1.2 |
| つるむらさき |
1.1 |
| おかひじき |
1.0 |
| たけのこ |
1.0 |
| あさつき |
0.9 |
| ちんげん菜(ゆで) |
0.9 |
| トマト |
0.9 |
| ミニトマト |
0.9 |
| にがうり(=ゴーヤ) |
0.8 |
| にんにくの茎 |
0.8 |
| ピーマン |
0.8 |
| さやえんどう |
0.7 |
| えだまめ |
0.6 |
| ごぼう |
0.6 |
| せり(ゆで) |
0.6 |
| もやし(大豆/ゆで) |
0.6 |
| れんこん |
0.6 |
| ぜんまい(ゆで) |
0.5 |
| にんじん |
0.5 |
| にんにく |
0.5 |
| 芽きゃべつ |
0.5 |
| ゆりね |
0.5 |
| アスパラガス(ホワイト) |
0.4 |
| エシャロット |
0.4 |
| かんぴょう(乾) |
0.4 |
| ヤングコーン |
0.4 |
| ズッキーニ |
0.4 |
| スナップえんどう |
0.4 |
| きゅうり |
0.3 |
| とうもろこし |
0.3 |
| なす |
0.3 |
| 米なす |
0.3 |
| レタス |
0.3 |
| カリフラワー |
0.2 |
| さやいんげん |
0.2 |
| セロリ |
0.2 |
| はくさい(生) |
0.2 |
| ふき |
0.2 |
| うど |
0.1 |
| キャベツ(生) |
0.1 |
| キャベツ(ゆで) |
0.1 |
| コーン缶（クリーム） |
0.1 |
| コーン缶（ホール） |
0.1 |
| じゅんさい |
0.1 |
| しょうが |
0.1 |
| 葉しょうが |
0.1 |
| たまねぎ |
0.1 |
| とうがん |
0.1 |
| ながねぎ |
0.1 |
| はくさい(ゆで) |
0.1 |
| みょうが |
0.1 |
| もやし(緑豆/生) |
0.1 |
| もやし(緑豆/ゆで) |
0.1 |
| レッドキャベツ |
0.1 |
| かぶ(根) |
0.0 |
| グリンピース |
0.0 |
| そら豆 |
0.0 |
| だいこん(根) |
0.0 |
| 切干大根(乾) |
0.0 |
| たけのこ(しなちく) |
0.0 |
| ラディッシュ |
0.0 |
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